Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Среда, марта 17, 2010 20:10
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Ситель А.Б. «Избавься от боли. Боль в руках и ногах»
2009 / DjVu / 1,79 Мб
Автор: Ситель А.Б.
Название: Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Серия: «Избавься от боли»
Издательство: Книжный Клуб, 2009
ISBN 978-5-98697-155-1
Страниц: 118
Качество: хорошее
Формат: DjVu (rar + 3%)
Размер: 1,79 Мб
LetitBit.net
desir.ifolder.ru
RapidShare.com
Популярность: 4%
Сергей пишет:
марта 18, 2010 в 12:27
Отличная книга!