Электронные книги и справочники » каратэ

В.Н. Рухледев А.А. Цюпаченко «Карате для всех. Самооборона в фотографиях»

admin — Wed, 07 Jul 2010 20:33:20 +0000

Наглядное пособие для тех, кто хочет попробовать овладеть основами карате самостоятельно.

Москва, 1990 г. | 104 стр., djvu | 6,02 МБ

depositfiles

turbobit

sharingmatrix

С.К.Карамов. Броски в кэмпо.Различные стили боевых искусств

admin — Mon, 08 Mar 2010 19:57:39 +0000

Карамов Сергей Константинович родился 3 августа 1957 г. в семье врача, профессора, доктора медицинских наук. Будучи совсем юным, целый год был сильно ограничен в передвижении из-за ревматических болей в колене. Окончил медицинский институт. Кандидат медицинских наук.
Стаж занятий восточными единоборствами более 20 лет. Начинал с каратэ сето-кан. Позднее, помимо каратэ, освоил ушу (чанцюань, багуачжан, цинына), кобудо. Ушу осваивал у китайских мастеров (Лю Гуанлай, Чань). Из рук мастера 8 дана Обайда, у которого занимался длительное время, получил высокое звание мастера 5 дана тзквондо ВТФ.
Карамов С. К. является профессорам боевых искусств, дипломированным преподавателем Всемирной федерации дзю-дзюцу и кобудо, обладателем 2 дана ёсэй-кай айкидо дзю-дзюцу, инструктором халкидо Международной Федерации боевого халкидо, инструктором ушу, автором и ведущим телепрограммы «Кзмпо для всех». Известен многим ученикам и мастерам восточных единоборств как в Москве, так и в России. Автор целой серии методических статей в журналах «Слортивная жизнь в России» и «Боевое искусство планеты», консультант журнала «Боевое искусство планеты», автор книг: «Кзмпо. 100 вопросов», «Оружие ушу», «Применение шеста в различных стилях ушу», серии книг «Восточные единоборства для начинающих». С. К. Карамов является основателем турниров по правилам «Стиль против стиля», как альтернативы боев без правил. Это человек, посвятивший себя боевым искусствам, Мастер кэмпо!

Скачать с gigapeta.com
Скачать с depositfiles.com

А.И.Травников. КАРАТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

admin — Mon, 08 Mar 2010 07:40:39 +0000

Данная книга предназначена для начинающих. В ней есть минимум необходимых знаний и базовой техники, обязательной для изучения. Освоив основные позиции, технику атаки и защиты руками и ногами, применяемыми во всех стилях карате, отработать эту технику можно с помощью специальных учебных комплексов. Эти два учебных комплекса содержат набор всех базовых приемов и могут быть использованы после разминки в качестве утренних упражнений, а также для развития точности движений, скорости и выносливости.
Предлагаемая книга имеет одну особенность. Она посвящена не просто карате, а карате как прикладной боевой системе защиты и нападения. Поэтому на основе базовой техники мы сразу перейдем к изучению и отработке стандартных приемов защиты от атак рукой в голову, корпус, а также от ударов ногой. Через отработку однотипных атак и систем противодействия вы освоите простые, надежные и эффективные действия и приемы. Конечно, для соревнований их недостаточно. Но если считать карате в первую очередь искусством самообороны и разновидностью рукопашного боя, для начинающих плодотворнее всего именно такой подход.

Скачать с gigapeta.com
Скачать с depositfiles.com

М.Накаяма, Д.Дрэгер. Практическое каратэ для всех

admin — Mon, 08 Mar 2010 07:28:27 +0000

Это классическое руководство по самозащите, написанное М.Накаямой при участил Д.Дрэгера, включает три раздела. Первый раздел посвящен базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки, перемещения, блоки и удары, дано описание жизненно важных точек. Второй и третий разделы могут использоваться на практике и мужчинами, и женщинами. В этих разделах рассматриваются конкретные примеры освобождения от захватов и защита от ударов в реальных ситуациях.
Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может успешно использоваться для самостоятельных занятий.

Скачать с gigapeta.com
Скачать с depositfiles.com