Электронные книги и справочники

В этой книге вы найдете священные индуистские мантры, буддийские притчи, наставления великих гуру и посвященных мастеров, а также все о расслаблении и медитации, комплексах специальных поз и дыхательных практиках, без которых трудно представить учение йоги. далее »

Популярность: unranked

Книга охватывает массу вопросов, начиная с истории приготовления самого популярного блюда и применяемого оборудования, до описания редких рецептов. Включает около 300 рецептов приготовления шашлыка и барбекю из мяса, птицы, рыбы, грибов, морепродуктов и животных субпродуктов (печень, сердце...). А также прилагается большое количество описаний для маринадов, соусов и глазури. далее »

Популярность: unranked

«Мудрость Воды», по мнению автора, заключается в том, что человек, препятствующий обезвоживанию собственного организма, препятствует и поражению его серьезными заболеваниями.
С этой страницы можно скачать книгу, которая поможет вам стать более здоровым, сильным, выносливым. Стремление к саморазвитию и оздоровлению не может быть не оценено. Здоровый дух и здоровое тело — это ваше богатство! далее »

Популярность: unranked

Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки. В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10- , 20- , 30- , 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям — один или шесть, — вы будете сжигать жир и наращивать мышцы. далее »

Популярность: 1%

Книга адресует подробную информацию о системе рационального питания человека, которая способна помочь каждому укрепить здоровье, улучшить настроение, работоспособность, подвижность суставов, цвет лица и гладкость кожи, продлить свою счастливую жизнь. далее »

Популярность: unranked

Наглядное пособие для тех, кто хочет попробовать овладеть основами карате самостоятельно. далее »

Популярность: unranked

В этой книге приведены способы защиты от воздействия негативной энергии, показан механизм ее возникновения и перераспределения, методы диагностики энергетического состояния и управления энергией.

Описаны наиболее часто встречающиеся энергетические поражения. С помощью методики автора, изложенной в этой книге, читатель научится управлять своей энергией, чтобы жить долго и счастливо. далее »

Популярность: unranked

В лесу от грибника требуются выносливость, внимательность, умение ориентироваться. А еще он должен досконально разбираться в грибах, чтобы получать затем истинное наслаждение от найденных трофеев. Поэтому авторы подробно описали внешний вид, вкусовые качества и лечебные свойства грибов, подобрали лучшие рецепты блюд из грибов. Ну и, наконец, что это за охота, пусть и «тихая», без правдивых охотничьих баек? далее »

Популярность: unranked

В книгу включены подробное описание устройства гладкоствольного и нарезного оружия — стволов, колодок затворов, ложи и цевья и т.д. Даны описаниия работы механизмов ружья, конструкции прицельных приспособлений, простейших неисправностей ружей и способов их устранения, советы по ремонту своими силами и мастерами-оружейниками. далее »

Популярность: unranked

Что может быть приятнее после тяжелой рабочей недели отдохнуть в хорошей компании где-нибудь на свежем воздухе, искупаться, забыть на время про шумный город и, конечно же, устроить пикник. А какой же пикник без приготовления еды на углях? Чаще всего еду готовят на мангале, на шампурах, а самым популярным блюдом является шашлык. Об этом и поведает данная книга. далее »

Популярность: unranked